Неспешно просыпаемся, занимаемся йогой, готовим полезный завтрак. Потом кормим всю семью и едем в офис на любимую работу. Вечером — в тренажерный зал, на встречу с друзьями или в театр. Медитация перед сном — и наконец-то сон. Идеальный день, не так ли? Только вот эта картинка успешного успеха, транслируемая соцсетями, не имеет ничего общего с реальностью. Как быть продуктивным и не сойти с ума от перенапряжения?